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웨이브파크, 미오 코스타 리뉴얼 개장 앞두고 힐링 페스티벌 개최
웨이브파크가 미오 코스타(Mio Costa: ‘나의 바다’라는 뜻의 스페인어) 리뉴얼 개장을 앞두고 오는 5월 14일 힐링 페스티벌 등 다양한 이벤트를 개최한다고 26일 밝혔다.
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[건강한 가족] 스트레스 민감도 줄이고, 혈압·콜레스테롤 수치 감소까지
명상·단전호흡의 효과 일반적으로 건강에서 중요시되는 가치는 활동성이다. 늘 움직임이 강조되곤 한다. 몸을 움직이는 것이 건강과 가깝다는 전제가 깔려 있다. 그래서 걷거나 뛰거
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뇌도 공격하는 만성 외로움...날 도와줄 친구 없다? 의외 방법 [건강한 가족]
━ 만성 외로움 벗어나기 매일 담배 15개비를 피우는 것만큼 해롭고, 알코올 의존증과 비슷한 수준으로 건강에 악영향을 미치는 감정 상태가 있다. 세상에 홀로 있는 듯한 쓸
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[2022 코로나를 이겨낸 대한민국 강소기업] 젠요가, 혁신적인 요가 명상 지도자 과정 프로그램 운영
젠요가는 지도자 과정 프로그램을 진행함으로써 요가 산업 발전에 기여한다. 젠요가가 ‘2022 코로나를 이겨낸 대한민국 강소기업’에서 헬스케어 부문 대상 1위를 수상했다.
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‘코로나 터널’ 벗어나려 안간힘, 온라인 홈트와도 연계
━ [스포츠 오디세이] 구진완 GOTO피트니스 대표 3년째 이어지는 코로나19 팬데믹은 우리의 일상을 야금야금 파먹어 들어가고 있다. 모두가 고통 받고 있지만 가장 큰
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[단독] "유튜브 보면 매일 4만원" 신종 다단계, 9억 등쳤다
피해자들은 유명 가수들이 유튜브 활동을 응원해 계정을 수십개 만들어가며 돈을 냈다고 주장했다. 사진 김씨 회사 홈페이지 캡처 유튜브 시청과 그에 따른 광고 수익을 미끼로 한 ‘다
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[분양 FOCUS] 제주 명문 27홀 골프장 평생 이용권 출시
레이크힐스 제주 최근 이국적인 자연경관과 천혜의 자연환경을 자랑하는 제주도 골프장을 찾는 국내 골퍼들이 급증하고 있다. 코로나19 여파로 해외 골프 투어가 막히면서다. 이런
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함께가 아닌 함께…코로나 시대 MZ세대의 운동법 [민지리뷰]
■ 「 자신의 가치관과 세계관이 소비로 표현되는 시대. 민지리뷰는 소비 주체로 부상한 MZ세대 기획자·마케터·작가 등이 '민지크루'가 되어 직접 자신이 좋아하는 물건·공간·서
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[분양 포커스] 리노베이션 추진···27홀 평생 이용권 출시
레이크힐스 제주 최근 이국적인 자연 경관을 자랑하는 제주도 골프장을 찾는 국내 골퍼들이 급증하고 있다. 코로나19 여파로 해외 골프 투어가 막히면서다. 이런 가운데 제주의 명
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“앞으로 권영수님으로 불러주세요”…LG엔솔, 조직문화 혁신안 발표
[사진 LG에너지솔루션] LG에너지솔루션은 3일 출퇴근 시간을 자유롭게 정할 수 있는 ‘완전 탄력근무제’를 전면 도입하는 등 조직문화 혁신안을 발표했다. 이날 LG에너지솔
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[민지리뷰] ‘나’를 발견하고 싶은 MZ들의 아지트
■ 「 자신의 가치관과 세계관이 소비로 표현되는 시대. 민지리뷰는 소비 주체로 부상한 MZ세대 기획자·마케터·작가 등이 '민지크루'가 되어 직접 자신이 좋아하는 물건·공간·서
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[분양 포커스] 평생 이용권 출시, 코스·클럽하우스 리노베이션
레이크힐스 제주 최근 천혜의 자연환경과 이국적인 경관을 자랑하는 제주도의 골프장을 찾는 골퍼들이 급증하고 있다. 코로나19 여파로 해외 골프 투어가 막히면서다. 이런 가운
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아이가 어려도, 몸이 아파도 운동은 계속된다
━ 스포츠 우먼 파이터 ③ 건강 관련 콘텐트가 각종 미디어를 꽉 채우고, 여성들도 다이어트 대신 강도 높은 운동으로 근력을 키우는 시대다. 하지만 여전히 여성의 건강관리에
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[스포츠 우먼 파이터] ③아이가 어려도, 몸이 아파도 운동은 계속된다
신체적·정신적 건강을 지키기 위한 여성들의 체육 활동이 점점 활발해지고 있다. 중앙포토 건강 관련 콘텐트가 각종 미디어를 꽉 채우고, 여성들도 다이어트 대신 강도 높은 운동으
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“엄마가 건강해야 아이도 행복”
━ 스포츠 우먼 파이터 ② 여성 스포츠에 대한 관심이 늘어나면서 관련사업에 대한 필요성도 커지고 있다. [중앙포토] 정애란(41)씨는 매일 오전 4시에 일어나 10㎞를 달
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[스포츠 우먼 파이터] ②'운동하는 여성들'의 이야기를 듣다
2019 JTBC 서울 마라톤에 참가한 시민들. '달리는 여성'이 늘면서 다양한 연령의 여성 시민도 풀코스에 도전하고 있다. 우상조 기자 정애란(41)씨는 매일 오전 4시에
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손연재 “리듬체조 생활체육화, 내 평생 프로젝트”
━ 스포츠 우먼 파이터 ① 리듬체조 저변 확대를 위해 팔을 걷어붙인 손연재. 임현동 기자 각 종목에서 한 획을 그은 여성 스포츠인들이 예능 프로그램에 나와 애환을 나누고,
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[스포츠 우먼 파이터] ①손연재 "리듬체조의 생활 체육화, 내 평생 프로젝트"
각 종목에서 한 획을 그은 여성 스포츠인들이 예능 프로그램에 나와 애환을 나누고, 먹성 좋은 개그우먼이 다이어트 대신 타고난 운동 능력으로 화제를 모으는 시대가 왔다. 중앙일보는
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[소년중앙] AR·VR·메타버스 넘나들며 실감 나는 역사 체험해요
가상현실(VR)과 증강현실(AR), 혼합현실(MR)…각종 디지털 기술은 얼핏 박물관과는 상관없어 보입니다. 이런 기술을 활용한 디지털 미디어 콘텐트를 통해 고구려 무덤에 직접 들
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고립되는 홀몸 노인들…노래 불러주는 로봇·책 읽어주는 봉사자 등장
반려로봇 호순이와 어르신. 사진 종로구 “할머니, 저랑 같이 머리가 건강해지는 체조 해요.” 혼자 사는 어르신과 살면서 매일 일정한 시간이 되면 복약 시간을 알려주고, 최신
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농촌 주거·문화·보육 여건 개선, 청년들 정착 도와야
━ [SPECIAL REPORT] 청년귀농의 진화 전라북도 임실의 귀농인이 농장에서 잘 익은 애플망고를 수확하고 있다. [연합뉴스] 지난해 수도권 인구가 사상 첫 50%를
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[행복농촌 만들기] 달맞이 문화센터, 무료 급식소…주민의 복리 증진에 앞장
농촌지역개발사업 우수사례 분야 금상 - 전남 함평군 월야면 전남 함평군 월야면 달맞이 문화센터는 11개의 주민 참여형 문화·복지 프로그램과 정보화 교육이 이뤄지며 공동체 커뮤
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출근 전 30분 온라인 요가, 기분 좋은 하루를 만드는 루틴이 생겼다
코로나 19 이후 함께 운동하는 재미가 사라졌다고? 나는 온라인에서 그 재미를 찾았다. 매일 아침 출근 전 30분 내 방에서 하는 온라인 요가 클래스 ‘모닝 두어’를 시작하면서부
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독특하지, 폼나지…짜릿한 액티비티 나도 한번 도전해봐?
코로나 이후 여행 기회가 줄면서 MZ세대의 놀이 문화도 달라졌다. 남들이 해보지 않은 경험을 할 수 있는 이색 원데이 클래스가 뜨고 있다. 실내 프리다이빙은 그림 같은 인생 사진